食べるのが怖い

みなさんなじらね。さんにんにちです。前回、体重を増やすために変えたことを行動面と気持ち面それぞれに着目して書きましたが、今回はちょっと視点を変えて、私が体重を増やしているときにあえて変えようとしなかったことについて書いていきます。体重を増や...

みなさんなじらね。さんにんにちです。今回は、私が拒食症を克服し体重を増やすために変えたことを行動面に着目して書きます。「拒食症克服を目指し体重を増やしたいけれど、具体的に何をすればよいかわからない…」この記事がそんな風に悩んでいる人のヒント...

みなさんなじらね。さんにんにちです。今回は、私が拒食症を克服し体重を増やすために変えたことを気持ちの面に着目して書きます。「拒食症克服のために体重を増やさなければと思うのに、いざとなると怖くて前に進めない…」「克服を決意したのに気づくと前（...

みなさんなじらね。さんにんにちです。私は高校時代に制限型拒食症（過食や嘔吐などを伴わず、食事制限により低体重となる摂食障害）を発症しました。今回は、私が拒食症と約12年間どのように付き合ってきたかについて書きます。拒食症が一番ひどかった高校...