拒食症回復

拒食症

【拒食症克服】離れたほうがいい人・付き合いたい人

みなさんなじらね。さんにんにちです。今回は拒食症克服のために離れたほうがいい人・付き合いたい人について、私の経験をもとに書いてみます。みなさんの周りにいる人についてちょっと考えるきっかけにしてもらえたら嬉しいです。克服のために離れたほうがい...
拒食症

【拒食症克服】克服したければ○○してはダメ!

みなさんなじらね。さんにんにちです。今回は、拒食症から克服するために「してはいけないこと」を4つご紹介します。原因を過去から探すことまずやってはいけないのが、拒食症になった原因を過去から探すことです。拒食症について本やネットで調べるとよく出...
拒食症

【拒食症克服まとめ】12年間食べるのが怖かった私が6か月で身長160cm体重38kg→45kgになるまで

みなさんなじらね。さんにんにちです。今回は、私が拒食症を発症してから克服決意、そして体重増加に至るまでの過程と体重が増えてからの変化についてまとめてみます。少しでも拒食症克服を目指して頑張っている人の力になれば嬉しいです。拒食症発症~克服決...
拒食症

【拒食症克服】体重を増やすために変えなかったこと(行動編2)

みなさんなじらね。さんにんにちです。前回、体重を増やすために変えたことを行動面と気持ち面それぞれに着目して書きましたが、今回はちょっと視点を変えて、私が体重を増やしているときにあえて変えようとしなかったことについて書いていきます。体重を増や...
拒食症

【拒食症克服】体重を増やすために変えたこと(行動編1)

みなさんなじらね。さんにんにちです。今回は、私が拒食症を克服し体重を増やすために変えたことを行動面に着目して書きます。「拒食症克服を目指し体重を増やしたいけれど、具体的に何をすればよいかわからない…」この記事がそんな風に悩んでいる人のヒント...
拒食症

【拒食症克服】体重を増やすために変えたこと(気持ち編)

みなさんなじらね。さんにんにちです。今回は、私が拒食症を克服し体重を増やすために変えたことを気持ちの面に着目して書きます。「拒食症克服のために体重を増やさなければと思うのに、いざとなると怖くて前に進めない…」「克服を決意したのに気づくと前(...