ひとりごと ひとり外食が苦手な理由2選 大人になってもひとり外食が苦手…その理由は?みなさんなじらね。さんにんにちです。みなさんはひとり外食好きですか?私はどちらかというと苦手です。今回は私がひとり外食が苦手な理由について考えてみました。美味しさを共有したい美味しいものを食べたと... 2024.01.24 ひとりごと
拒食症 【拒食症克服】意気込むと食べられなくなる理由 「よし、食べよう!」と意気込んだものの…みなさんなじらね。さんにんにちです。「今日こそは高カロリーなあのメニューを食べるぞ」「久しぶりの友達との食事だから、我慢せず食べたいものを思い切り食べて楽しもう」でも、いざお店に入ってメニューを見ると... 2024.01.23 拒食症
同棲 【共働き同棲】家事分担はどうしてる? みなさんなじらね。さんにんにちです。みなさんはパートナーとの家事分担はどうしていますか?私は、彼と同棲を始めてから半年ほど経ちますが、今のところ特に家事分担を決めていません。同棲前は「はじめに家事分担決めておいた方がいいかも…」と思っていた... 2024.01.17 同棲
同棲 【同棲カップル】毎日すっぴんはNG? みなさんなじらね。さんにんにちです。今回は同棲中の化粧事情について書いてみようと思います。同棲開始3ヶ月、彼から言われたひとことにショック!「最近毎日すっぴん、パジャマ姿ばっかりで冷めた」これは同棲開始3ヶ月目に彼から言われたひとこと。心に... 2024.01.02 同棲
拒食症 【拒食症克服】人との食事が苦手 みなさんなじらね。さんにんにちです。私は拒食症克服前、人と食事をすることが苦手でした。今回はその理由と、自分なりにやっていた工夫について書いてみます。人と食事をするのが苦手だった理由周りと比べてしまう1人の食事なら自分ルールで決めた料理を食... 2023.12.28 拒食症
拒食症 【拒食症克服】食べるのが怖い、でも頭の中は食べることでいっぱい… みなさんなじらね。さんにんにちです。今回は私が拒食症になってからよくやっていた行動パターンを4つご紹介します。食べることで頭がいっぱいな行動パターン4つ目的もなくデパ地下やスーパーをうろうろ何かを買う予定がなくても、デパ地下やスーパーのお惣... 2023.12.22 拒食症
拒食症 【拒食症克服】食べることだけが楽しみ? みなさんなじらね。さんにんにちです。今回は、体重を増やす前と後で、食べることに対する感じ方が変わったというお話です。食べることが唯一の楽しみ?体重が増える前の私は、食べることが唯一の楽しみでした。食べることについての自分ルールで自分を縛り付... 2023.12.20 拒食症
拒食症 【拒食症克服】憧れのセリフ3選 みなさんなじらね。さんにんにちです。今回は私が拒食症になってから克服中に「言ってみたい」と思ってきた憧れのセリフ3選をご紹介。みなさんにも共感いただけるセリフがあればうれしいです。「ダイエットは明日から」このセリフは、ちょっとだけ体型を気に... 2023.12.19 拒食症
ひとりごと 【なんでもない日も】毎日乾杯しよう みなさんなじらね。さんにんにちです。私は実家にいた頃からの習慣で、なんでもない日の食事でも乾杯をします。今回は、毎日乾杯することのメリットについて紹介します。毎日乾杯のメリット2つ食事が楽しくなる「いただきます」と手を合わせてからはじめる食... 2023.12.18 ひとりごと同棲
自己投資 【上品に香る髪へ】おすすめヘアケアキット みなさんなじらね。さんにんにちです。今回は、最近購入して感動したヘアケアキットについてご紹介です。「そろそろヘアケア製品変えてみようかな・・・」という人の参考になれば嬉しいです。SHIRO サボン ヘアケアキットご紹介したいのは「SHIRO... 2023.12.14 自己投資