ひとり外食が苦手な理由２選

大人になってもひとり外食が苦手…その理由は？

みなさんなじらね。さんにんにちです。

みなさんはひとり外食好きですか？私はどちらかというと苦手です。

今回は私がひとり外食が苦手な理由について考えてみました。

美味しさを共有したい

美味しいものを食べたとき、一緒にいる人と「美味しいね」と共感しあうことで美味しさが倍増する気がしませんか？私は特にその傾向が強く、なんなら多少味が微妙でも好きな人と楽しく食べることができればなんでも美味しいと錯覚してしまいます（笑）。ひとりで食べていると、美味しいと思ったとき口に出して伝える相手がいないので、美味しさを確かめられなくなってしまうようです。

自分にお金を使えない

食べ物に限ったことではないですが、なかなか自分のためにお金を使うことができない私。人に何かをプレゼントして喜ぶ顔を見るのは好きなのですが、自分へのご褒美で何か買ってあげたり、美味しいものを食べたりする勇気が出ません。誰かと一緒なら何を食べても美味しいけれど、自分一人でわざわざお金を出して食べたのにそこまで美味しさを感じられないなら、もったいないという気すらしてきてしまいます。それなら、誰かと一緒に食べるときのためにお金と楽しみをとっておき、ひとりの時は安く済ませよう、となってしまうわけです。

でもたまにはひとりでも美味しいものが食べたい！

以上が、私がひとり外食が苦手な理由です。周りの人の目が気になるということも少しはありますが、こうしてみると幸せやお金、時間を誰かと共有したい（＝自分のために使えないこと）が大きな原因のようです。私の目標は「自分のために心・からだ・時間・お金を使う」のはずなのに…

とはいえ、ひとりでも美味しいものを食べれば美味しいと感じられますし、たまには少し贅沢してお店の味をひとりでじっくり味わってみたい気持ちもあります。

そんなとき、ひとり外食の練習として使えるのが本格料理の宅配食です！

以下に、私が見つけたおすすめ宅配食をご紹介します。

GREEN SPOON（グリーンスプーン）

・「レンジ5分の野菜たっぷりおかずキット」のサブスクリプションサービス

・野菜や作り方にこだわっており、管理栄養士監修のバランス抜群な料理が届く

・今なら初回購入限定で50％OFF！（2024年1月時点）

（コメント）冷凍とは思えないほど具材がゴロゴロとして大きく、満足感あり

TastyTable FOOD（テイスティーテーブルフード）

・人気レストラン監修の本格パスタソース宅配サービス

・ソースを解凍して麺と絡めるだけで人気レストランのパスタを楽しめる

（コメント）自分ではなかなか作れない本格的なパスタやリゾットを手軽に食べられて、お家ひとり贅沢にぴったり

まとめ

いかがでしょうか。私のように「ひとり外食が苦手、でもたまには自炊以外の料理もひとりで味わいたい」という方、まずは本格的で美味しい宅配食サービスでプチ贅沢の練習を始めてみてはいかがでしょうか。

私自身も、ちょっとずつ自分に合ったやり方で「自分のために心・からだ・時間・お金を使う」を実現していこうと思います。